Você se vê lutando não apenas com os passos e técnicas, mas também com as barreiras emocionais que surgem ao longo do caminho na dança?
Sei, por experiência própria, que a jornada de uma bailarina ou estudante de dança, não é apenas feita de passos no palco, é também uma aventura emocional, repleta de desafios únicos, algumas vezes difíceis. E se você sente que esta experiência está sendo mais desafiadora do que imaginava, não se preocupe, você não está sozinha.
Seja bem-vinda à Mentoria Online para Bailarinas e Estudantes de Dança
Um espaço seguro e acolhedor projetado especificamente para mulheres como você, que desejam transcender as limitações emocionais e alcançar seu verdadeiro potencial na dança.
Junte-se à nova turma de 2024!
Não é aula de dança, é uma experiência terapêutica.
É importante ficar claro que a esta mentoria não se trata de aulas de dança, ela é uma experiência terapêutica profundamente transformadora, onde mergulhamos nas questões emocionais que podem estar bloqueando seu progresso na dança. Utilizando técnicas comprovadas de psicoterapia, psicologia corporal e outras ferramentas, vamos explorar e superar juntas os obstáculos emocionais que estão afetando sua performance e aprendizado.
Você pode escolher como quer participar:
Individual
Sessões online individuais focadas em suas necessidades exclusivas. Clique no botão abaixo e saiba mais sobre como funciona essa modalidade.
Grupo Terapêutico
Ou participe de um ambiente online com um grupo enriquecedor, onde você encontrará apoio e compreensão de outras mulheres também apaixonadas pela dança.
Por que participar?
Liberte-se do medo e da insegurança:
Aprenda a lidar com a ansiedade de palco, o medo do fracasso e outras emoções negativas que podem estar impedindo seu crescimento na dança.
Desenvolva autoconfiança e autoestima:
Reconecte-se com sua paixão pela dança; veja suas experiências com outra perspectiva e descubra uma nova confiança em sua própria capacidade.
Melhore sua performance em cena:
Liberte-se das limitações emocionais e desbloqueie seu verdadeiro potencial como bailarina. Fortalecendo sua saúde emocional você terá novos resultados em seus shows.
Olá, sou
Débora Sabongi
Sempre fui apaixonada pela arte da dança. Por décadas mergulhei no mundo do Ballet Clássico, e posteriormente, passei a amar também o mundo da Dança Oriental Árabe. Durante esses anos de experiência, (e vivência na área) não apenas aprimorei minha técnica, mas também desenvolvi uma profunda compreensão das necessidades emocionais das bailarinas.
Em minhas aulas, sempre vi além dos movimentos coreografados. Acredito firmemente que a dança é uma forma de expressão que vai além da superfície – é uma jornada emocional e espiritual para cada indivíduo que se entrega a ela.
Atualmente, como psicóloga, tenho tido a honra de orientar e apoiar inúmeras bailarinas e professoras, não apenas no aspecto técnico, mas também no acolhimento terapêutico. Minhas vivências como bailarina ajudam na compreensão de muitos desafios encontrados na prática de quem ama a dança.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar não apenas sua técnica de dança, mas também suas emoções, desafios e aspirações.
Vamos juntas superar as barreiras emocionais, para que você possa alcançar sua plenitude como bailarina e viver uma vida mais autêntica e realizada.
Junte-se a nós hoje!
- Encontros online com uma terapeuta de longa vivência na dança;
- Exercícios práticos para fortalecer sua autoestima;
- Atividades corporais para liberação e desbloqueio emocional;
- Estratégias para lidar com a pressão de desempenho e a competição saudável;
- Técnicas de relaxamento e gerenciamento de estresse e ansiedade;
- Apoio emocional para superar desafios;
- Um espaço seguro para compartilhar suas experiências;
- Material de apoio para ajudar você durante o programa de mentoria.
Reserve seu lugar agora:
A próxima turma está prestes a começar, e as vagas são limitadas.
Clique no botão abaixo para se inscrever e inicie um processo libertador que irá ajudar você no palco e na vida.
© 2024 Débora Sabongi